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Cosa possiamo fare per alleviare lo stress nei nostri bambini e ragazzi? Attraverso questo incontro impareremo delle pratiche facili e veloci per rilassare la mente ed il corpo dei più piccoli in modo divertente. Li aiuteremo così ad essere meno ansiosi e a gestire al meglio lo stress anche durante le ore di scuola, migliorando quindi la loro salute sia mentale che fisica.